Очень повезет тем,кто попадет к тебе на практику-это действительно очень эффективно с любовью к себе и своему здоровью. Мне больше всего в занятиях нравится разнообразие упражнений и комбинаций асан,плюс наличие кардио! После тренировки наполняет ощущение себя и своего тела,своих мышц,которые казалось утеряны навсегда! Всем,кто хочет быть здоровым и с красивым телом - рекомендую тебя,Лера!

Лерочка, спасибо Вам большое за прекрасное начало моего утра! За Вашу преданность своим ученикам и героизм проведения онлайн практики ночью))
Сама практика была очень насыщенной, каждое новое движение логично вытекало из предыдущего. Даже зевнуть было некогда, чтобы не отстать)) Ни одного пустого места в программе -  как говорят про постановки штаба Тутберидзе. Вот такое сравнение мне сегодня пришло)))
А медитация просто волшебная. Очень интересная и захватывающая. Идти за Вашим голосом одно удовольствие. Во время медитации ум, конечно, время от времени блуждал, но меня удивили наблюдения после. Это чувство внутренней тишины и монументального спокойствия. Ощущение себя пространством и в пространстве, которые сохранились на длительное для меня время.
Ещё поняла , что с Вами я учусь выражать свои чувства и благодарность людям, которые не являются для меня очень близкими. Раньше так было только с весьма ограниченным кругом людей, но сейчас я иду дальше и расширяюсь. Это очень приятно.
Бесконечная благодарность🙏

Лера, больше спасибо за волшебную практику 😍 Стопроцентное погружение в сегодняшнюю медитацию. Каждый раз восхищаюсь такими явлениями😍
Ну, и конечно же, просто нет шансов уйти с наших тренировок с плохой фигурой 😆

Моя дорогая Лера,❤️ Тренер от Бога, которого невозможно заменить, да и не хочется). Никогда не знаю, что меня ждет, но так раскрыть мое тело никому не удавалось. Ты необыкновенная!