Курс состоит из совместных тренировок для мам и малышей + медитации и совместные релаксации для счастливого материнства.

BABY YOGA часть 1 включает в себя упражнения, разрешенные для детей с 2 месяцев, постнатальные упражнения и постнатальное дыхание для мам.

BABY YOGA часть 2 для мобильных детей — это продвинутая йога для подросших детей и тех, кто уже освоил 1 часть BABY YOGA, включает в себя упражнения для мам и совместные веселые тренировки.